Tá riosca níos airde ag daoine a chaitheann tobac a bheith ionfhabhtaithe le COVID-19

Maidir le caitheamh tobac


An chaoi a ndéanann caitheamh tobac dochar do do chorp

Déanann caitheamh toitíní tobac dochar mór do do shláinte. Níl aon bhealach sábháilte ann chun toitíní a chaitheamh. Ní chabhróidh leat do rioscaí sláinte a sheachaint má athraíonn tú do thoitín trí stogie, píopa nó shisha a úsáid.

Tá thart ar 600 eilimint i toitíní, agus tá go leor acu le fáil fiú i lastóirí agus i hookahs. Nuair a dhóitear na heilimintí seo, gineann siad níos mó ná 7, 000 ceimiceán, dírithe ar Chumann Scamhóg Mheiriceá. Tá go leor de na ceimiceáin sin díobhálach agus tá baint ag 69 díobh seo le hailse.

Sna United Says, tá an ráta básmhaireachta do chaiteoirí tobac 3 huaire níos airde ná an ráta daoine nár chaith tobac riamh ag caitheamh toitíní. I ndáiríre, deir na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) go bhfuil caitheamh tobac ar cheann de na “cúiseanna coisctheacha báis is gnách” i SAM. Ó tharla nach bhféadfadh éifeachtaí caitheamh tobac a bheith láithreach, d’fhéadfadh go mairfeadh na fadhbanna agus an dochar go ceann i bhfad. Is é an rud maith ná go bhféadfadh éirí as caitheamh tobac go leor torthaí a aisiompú.

Córas imníoch

Is é ceann de na comhábhair i toitín druga a athraíonn giúmar ar a dtugtar nicitín íon. Sroicheann fíor-nicitín d’inchinn i soicindí beaga agus déanann sí go mbraitheann tú níos ríthábhachtach ar feadh tamaill. Ach de réir mar a théann an éifeacht sin as feidhm, bíonn tú tuirseach agus bíonn fonn ort níos mó. Tá fíor-nicitín i ngnáthfhoirm, agus sin an fáth go mbíonn sé chomh deacair ar dhaoine tobac a chaitheamh.

Féadann aistarraingt fhisiceach ó fhíor-nicitín dochar a dhéanamh d’obair chognaíoch agus a chur faoi deara go mbraitheann tú imníoch, cráite agus depressed. Is féidir leis an míbhuntáiste a bheith ina chúis le tinneas cinn agus fadhbanna a mhaolú.

Córas riospráide

Nuair a bhíonn deatach á análú agat, tá tú ag ithe ceimiceán a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do limistéar scamhóg. Faoi dheireadh, bíonn roinnt fadhbanna mar thoradh ar an damáiste seo. Mar aon le hionfhabhtuithe breise, tá na seansanna is fearr ag daoine a chaitheann toitíní riochtaí ainsealacha scamhóg neamh-inchúlaithe mar:

emphysema, an dochar a dhéanann na sacs aeir i do cheantar scamhóg

bronchitis leanúnach, bloating fadtéarmach a théann i bhfeidhm ar líneáil feadáin ionanálaithe agus easanálaithe na scamhóga

galar scamhógach bac ainsealach (COPD), roinnt galair scamhóg
malignancy scamhóg

Is féidir le míbhuntáiste táirgí tobac a bheith ina chúis le plódú láithreach agus pian sa chóras riospráide nó mura dtosaíonn do cheantar scamhóg agus aerbhealaí ag leigheas. Is comhartha dóchasach é cruthú mucus feabhsaithe díreach tar éis duit caitheamh tobac toitíní a scor go bhfuil d’análú cinnte ag téarnamh.

Tá leanaí a gcaitheann tuismitheoirí toitíní níos leochailí ó eipeasóidí casachta, rothaí agus asma ná leanaí nach ndéanann a dtuismitheoirí. Ina theannta sin, de ghnáth fuair siad rátaí níos airde niúmóine agus bronchitis.

Déanann caitheamh toitíní tobac dochar do chlár cardashoithíoch iomlán. Caitheann caitheamh tobac longa fola níos doichte, rud a chuireann srian leis an sruth cúrsaíochta fola. De réir mar a théann an t-am thart, d’fhéadfadh galar artaire forimeallach a bheith mar thoradh ar an gcúngú leanúnach sin, chomh maith le damáiste do na longa fola.

Méadaíonn caitheamh toitíní brú sruth fola freisin, lagaíonn sé spás struchtúir bhalla long sruth fola, agus méadaíonn téachtáin sruth fola. Le chéile, méadaíonn sé seo do riosca stróc croí.

Tá baol níos fearr agat freisin dul i dtreo fadhbanna lárionaid claonta má bhí taithí agat roimhe seo ar mháinliacht ar thaobh an ionaid, stailc mheánach, nó stent suite i mbád fola.

Ní amháin go mbíonn tionchar ag caitheamh toitíní ar do shláinte chardashoithíoch, ach ar staid shláinte na ndaoine mórthimpeall ort nach gcaitheann tobac. Tá an riosca céanna ag poiblíocht do chaitheamh tobac athláimhe do nonsmoker mar gheall ar dhuine a chaithfidh toitíní. I measc na gcontúirtí tá stróc croí lár, ionsaí lár, agus galar lár.

Córas idirghabhála (craiceann, gruaig frizzy, agus tairní)

Tá pores craiceann agus athruithe craiceann i gceist leis na comharthaí dealraitheacha is mó de chaitheamh tobac. Athraíonn substaintí i toitíní struchtúr do chraiceann i ndáiríre. Léirigh tairiscintí taighde reatha go n-ardaíonn caitheamh toitíní an baol go dtarlóidh carcinoma cealla scamacha (ailse craicinn) go suntasach.

Ní chosnaíonn iarmhairtí méarloirg do mhéarloirg agus do bharraicíní. Ardaíonn caitheamh tobac an dóchúlacht go mbeidh ionfhabhtuithe fungas ingne ann.

Bíonn tionchar ag fíor-nicitín ar ghruaig ghránna freisin. Fuair ​​staidéar níos sine go méadaíonn sé cailliúint glais chatach, balding agus graying.

Córas gastraistéigeach

Méadaíonn caitheamh toitíní an baol go mbeidh ailse sa bhéal, sa scornach, sa laringe agus san éasafagas. Tá rátaí níos airde d’ailse pancreatach ag daoine a chaitheann tobac freisin. Fiú amháin iad siúd a “chaitheann tobac ach nach ndéanann ionanálú” tá baol níos mó ann go dtarlóidh malignacht sa bhéal.

Tugann caitheamh tobac éifeacht ar inslin freisin, rud a fhágann gur dóichí go bhforbróidh tú friotaíocht inslin. Cuireann sé sin tú i mbaol méadaithe diaibéiteas cineál 2 chomh maith le deacrachtaí, ar dóigh dóibh forbairt ar ráta níos gasta ná iad siúd nach gcaitheann tobac freisin.

Córas gnéasachta agus atáirgthe

Bíonn tionchar ag fíor-nicitín ar shreabhadh fola chuig réimsí giniúna na mban agus na bhfear. Deartha d’fhir, d’fhéadfadh sé seo feidhmíocht gníomhaíochta gnéis a laghdú. Le mná a fháil, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le míshástacht caidreamh collaí trí laghdú a dhéanamh ar an laghdú ar fhrithchuimilt agus ar an gcumas barr a bhaint amach. Féadfaidh caitheamh tobac leibhéil hormóin gníomhartha gnéis a ísliú i bhfireannaigh agus baineannaigh araon. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le hús laghdaithe gnéis.

Beir Leat

Tá sé dúshlánach cosc ​​a chur ar chaitheamh tobac, áfach, d’fhéadfadh do dhochtúir cabhrú leat smaoineamh a dhéanamh. Iarr orthu moltaí a fháil. Tá éagsúlacht de dhrugaí neamhthuairiscithe agus oideas ann a thacaíonn leat éirí as. Féadfaidh tú athrú freisin go dtí ár lár taighde um scor ar chaitheamh tobac, ar minic comhairle, tuairiscí ó dhaoine eile agus go leor eile. Gheobhaidh tú buntáistí gearrthéarmacha agus fadtéarmacha araon as stop a chaitheamh tobac. Ós rud é go mbíonn tionchar ag caitheamh tobac toitíní ar go leor daoine, is é teacht ar straitéis chun scor an phríomhchéim ar féidir leat smaoineamh ar shaol níos compordaí a chaitheamh.

An gceapann tú go bhfuil cuma bhreá air seo fós?

Ná fan níos faide

Ní bheifeá ar an suíomh seo mura mbeadh fonn ort saol saor ó thobac a chaitheamh.

Ordaigh do Tabex inniu!